Autofagie – přirozená regenerace buněk
Autofagie je proces, při kterém tělo recykluje poškozené buňky, čímž podporuje regeneraci a zpomaluje stárnutí. V článku se dozvíte, jak […]
Genetika a věda
Genetika a věda
Genetika a věda
Co jste ještě nevěděli o metabolismu
Metabolismus je mnohem více než jen proces spalování kalorií. Tento článek vysvětlí, jak metabolismus ovlivňuje naše zdraví, stárnutí i energii.
Genetika a věda
Jak podpořit imunitní systém a dlouhověkost
Silný imunitní systém je základem zdraví a dlouhověkosti. Tento článek vám ukáže, jak strava, pohyb, spánek a stres ovlivňují imunitu,
Genetika a věda
Rapamycin: Naděje v boji proti stárnutí
Rapamycin, lék původně určený pro transplantace, získává pozornost vědců díky schopnosti ovlivnit procesy stárnutí. Tento článek prozkoumá, jak rapamycin reguluje
Genetika a věda
Koncept informační teorie stárnutí od Davida Sinclaira
Co kdybychom mohli zpomalit nebo dokonce zastavit stárnutí? David Sinclair, průkopník výzkumu dlouhověkosti, přichází s informační teorií stárnutí. Tento článek
Genetika a věda
Jak podpořit zdraví střev a střevní mikrobiom
Střevní mikrobiom hraje klíčovou roli v našem zdraví a dlouhověkosti. Tento článek vysvětluje, jak správná strava, probiotika, prebiotika a zdravý
Genetika a věda
Longevity aktivátory: Co říká věda o podpoře dlouhověkosti?
Aktivátory dlouhověkosti, jako je resveratrol, NAD+ nebo rapamycin, slibují revoluci v prodlužování života. V článku si vysvětlíme, jak tyto látky
Genetika a věda
Jak vypočítat svou dlouhověkost: Kalkulačky a predikce zdraví
Moderní technologie umožňují odhadnout, jak dlouho můžete žít. Představíme vám longevity kalkulačky, které berou v úvahu váš životní styl, genetiku
Genetika a věda
Monitorujte zdraví v reálném čase. Co sledovat?
Technologie mění způsob, jakým sledujeme své zdraví. Tento článek vám ukáže, jak využít chytré hodinky, aplikace a další přístroje ke
Genetika a věda
Nejnovější vědecké poznatky v oblasti dlouhověkosti
Věda o dlouhověkosti se rychle rozvíjí a přináší revoluční poznatky o zdraví a stárnutí. Podíváme se na nejnovější studie a