Longevity Revolution Festival v Praze: Budoucnost dlouhověkosti na dosah ruky
Longevity Revolution Festival, který se uskuteční 30. ledna v Praze, slibuje být jednou z největších událostí zaměřených na dlouhověkost a […]
O longevity
O longevity
O longevity
Doplňky stravy, které užívám
Zabývám se nejen dlouhověkostí, ale obecně doplňky stravy. Těch jsou k dispozici desítky, nebo stovky. Které z nich užívat? Na
O longevity
Longevity ve světě: Jaké jsou hlavní trendy a kdo udává směr?
Longevity, neboli dlouhověkost, je tématem, které získává pozornost po celém světě. Od Evropy přes USA až po Asii se řeší
O longevity
Jak životní prostředí ovlivňuje stárnutí
Životní prostředí hraje klíčovou roli v procesu stárnutí. Znečištění ovzduší, toxiny, UV záření nebo stresory z okolního světa urychlují stárnutí
O longevity
Přežít od Petera Attii: Bible dlouhověkosti?
Kniha Přežít od Petera Attii, renomovaného lékaře a odborníka na dlouhověkost, je komplexním průvodcem, jak zůstat mladí, zdraví a plní
O longevity
Nejznámější experti na dlouhověkost v České republice
V České republice se stále více odborníků věnuje tématu dlouhověkosti, propojují moderní medicínu s inovativními přístupy ke zdravému stárnutí. Tento
O longevity
Rizikové faktory dlouhověkosti
Co vás může připravit o roky života? Tento článek se zaměří na hlavní rizikové faktory, jako je kouření, obezita, nedostatek
O longevity
Jak váš životní styl ovlivňuje pravděpodobnou délku dožití ve zdraví
Dlouhověkost není jen o genech – životní styl hraje klíčovou roli. Tento článek vám ukáže, jak strava, pohyb, spánek a
O longevity
Longevity knihy: Recenze inspirativních titulů
Chcete proniknout hlouběji do světa dlouhověkosti? Tento článek přináší recenze nejzajímavějších knih o zdravém stárnutí, stravě a moderních technologiích, které
O longevity
První kroky k dlouhověkosti: Jak změnit své denní návyky
Pokud vás dlouhověkost láká, začněte s drobnými změnami v každodenním životě. Tento článek nabídne konkrétní tipy, jak začlenit zdravé návyky